In der Geschichte der Zahngesundheit wird das Z\u00e4hne putzen schon bereits 5000 Jahre v. Ch. erw\u00e4hnt, in Deutschland jedoch erst seit 1749 in einem Lexikon der Wissenschaften und der K\u00fcnste als Luxusartikel genannt. Die Zahnb\u00fcrste war fr\u00fcher nur den Adelsh\u00e4usern oder Hansefamilien vorbehalten.<\/p>\n
So etwas „banales“ wie Z\u00e4hne putzen war eben nicht normal und allt\u00e4glich, genauso wenig wie das Auto fahren und telefonieren, fliegen oder online-shoppen. Es gab Unterricht dazu und Menschen haben sich dar\u00fcber unterhalten, dass es sinnvoll ist. Das k\u00f6nnen wir uns heute , weil wir es nicht mehr in Frage stellen, gar nicht mehr vorstellen! So gibt es eine Vielzahl von Ritualen, die wir im Laufe der Jahrhunderte als sinnvoll zu sch\u00e4tzen gelernt haben. Doch am Anfang aller Neuerungen stehen immer Widerst\u00e4nde und \u00c4ngste.<\/p>\n
Was hat nun also diese Zahnputz-Geschichte mit Coaching zu tun?<\/p>\n
Auch Coaching und vor allem das Selbstcoaching sind „Tools“, die bislang\u00a0 nicht jeder f\u00fcr sich in Anspruch nimmt und eher in die Katagorie „Ich brings nicht und brauche Hilfe!“ oder „Business“ geh\u00f6rten. So lagsam aber sprechen die Menschen unter einander dar\u00fcber und machen ihre Erfahrungen auch im rivaten Bereich im Sinner der Vorsorge und eigenen Entwicklung. Sie lernen es allm\u00e4hlich und es wird irgendwann zur Normalit\u00e4t.<\/p>\n
K\u00f6rper, Geist, Seele….drei Bereiche, die gepflegt werden wollen? Mit Sicherheit JA!<\/p>\n
Unbestritten bestehen wir als Menschen aus Seele, Geist und K\u00f6rper und so ist es sinnvoll, den K\u00f6rper hygienisch zu pflegen. Als „Tempel des Geistes und der Seele“ machen wir es uns f\u00fcr gew\u00f6hnlich auch zu Hause sch\u00f6n, zumindest dann, wenn wir es zu Hause gut haben wollen und uns gerne zu Hause aufhalten m\u00f6chten. Ausserdem bekochen wir uns t\u00e4glich, reinigen uns, kleiden uns sch\u00f6n und putzen (so sollte es jedenfalls sein) min. 2 mal t\u00e4glich unsere Z\u00e4hne. Und nun mal eine Frage an Sie: Stellen Sie diese Rituale in ihrem Leben eigentlich noch in Frage? Sicher eher nicht.<\/p>\n
Im Bezug auf unsere geistig-seelische Hygiene sieht es allerdings oft ganz anders aus. Dieser Bereich liegt noch etwas im Schatten. Es tauchen S\u00e4tze auf wie „Ich muss doch nicht auf die Couch!“ oder „Ich bin doch nicht bekloppt!“ oder „Das kriege ich schon alleine hin und muss sicher nicht zum Seelenklempner!“ haben wir alle in diesem Zusammenhang schon benutzt oder geh\u00f6rt.<\/p>\n
Und doch, es ist Zeit f\u00fcr den Fr\u00fchjahrsputz der Seele – na gut, aber wie?<\/p>\n
Nun ja, es bekommt nat\u00fcrlich alles im Leben seine Bedeutung durch das, was wir gedanklich damit verbinden und dar\u00fcber glauben. Und das k\u00f6nnen und d\u00fcrfen wir auch auf die Probe stellen und einem Update unterziehen. Stellen Sie sich also vor, dass es nicht nur eine physische, also k\u00f6rperliche Hygiene gibt, sondern auch eine psychische, so k\u00f6nnte man auf die Frage kommen, warum wir uns damit oft so schwer tun? Denn die pers\u00f6nliche Weiterentwicklung ist keine elit\u00e4re Luxusfrage mehr, genauso wenig wie Z\u00e4hneputzen, Auto fahren, online-shoppen etc. wenn man bedenkt, dass wir zurzeit gerade mit diesem Thema unsere gr\u00f6\u00dften N\u00f6te haben.<\/p>\n
Scheidungen, famili\u00e4re Konflikte, \u00c4ngste, Burnout, Boreout, Kranheit sind doch oft eher das Ende der seelischen Eskalationesstufen, als deren Anfang.<\/p>\n
Coaching -und hier meine ich sowohl das Coaching durch einen Coach als auch das Selbstcoaching-, kann f\u00fcr einen bewussten und modernen Menschen sich in die t\u00e4glich rituelle Hygiene-Praxis einreihen, \u00e4hnlich wie das Z\u00e4hneputzen. Alles eine Frage der inneren Bewertung und Perspektive.<\/p>\n
Die L\u00f6sung – es lernen und tun……<\/p>\n
Doch wie soll das funktionieren, wenn wir es nirgends gelernt haben. Und ein Selbsthilfebuch ist auch nicht immer die L\u00f6sung, denn durch das Lesen der Fussballregeln werden Sie noch kein guter Fu\u00dfballspieler. Es kommt also auf das TUN an. Und das will, wie mit allem im Leben, gelernt sein.<\/p>\n
Durch die Erfahrung in Coachingprozessen, die als Begleitung in diversen Lebenssituationen als Begleitung wie ein Schiffs-Lotse in schwieren Gew\u00e4ssern verstanden werden kann, k\u00f6nnen Sie eine Menge \u00fcber sich selbst dazu erfahren. Denn, um sich wirklich zu erkennen, bedarf es zumeist zwei. Sonst schauen Sie immer nur einseitig auf sich selbst und sehen so l\u00e4ngst nicht alle ausbauf\u00e4higen Bereiche.<\/p>\n
Ein Coaching unterst\u00fctzt Sie also, sich aus verschiedenen Perspektiven neu kennen zu lernen und vor allem, wieder in ein selbstbestimmteres Leben mit neuen Wahlm\u00f6glichkeiten wiederzufinden.<\/p>\n
Eine ganz besondere Bedeutung gewinnt\u00a0 dieses Thema im Bereich der Familien-, Ehe- und Paarberatung. Wie man sich in einer Familie oder Partnerschaft wirklich gemeinsam unterst\u00fctzen kann, um sich selbst individuell und auch in der Beziehung zu entwickeln,\u00a0 lernen wir derzeit noch in keiner Schule.<\/p>\n
Doch es gibt Methoden und M\u00f6glichkeiten, z.B. \u00fcber eine NLP-Ausbildung und Coaching, diese Entwicklung f\u00fcr sich zu erlernen und sie lebendig in den Alltag zu integrieren, wie das t\u00e4gliche Z\u00e4hneputzen, welches uns allen zu einem angenehmen Gef\u00fchl und gesunden Z\u00e4hnen verhilft und im \u00dcbrigen heute eben nicht mehr nur dem Adel vorbehalten bleibt. Coaching kann heute jeder f\u00fcr sich in Anspruch nehmen.<\/p>\n
Auf diese Weise erm\u00f6glichen Sie sich ein physisches und psychisches\u00a0 leichteres „Durchbeissen“ in schwierigen Situationen sowie eine nachhaltige Entwicklung pro Lebensgl\u00fcck und Gesundheit.<\/p>\n
NLP „2in1“ bietet hier z.B: f\u00fcr Einzelpersonen und f\u00fcr Paare viele M\u00f6glichkeiten. Der n\u00e4chste Block startet am 10. Juni um 16 Uhr und endet Sonntag, den 12. Juni gegen 17 Uhr. Die Ausbildung umfasst insgesamt 7 Wochenenden, wobei jedes Wochenende thematisch eigenst\u00e4ndig ist. Weitere Informationen finden Sie hier: NLP „2in1“ – Das Practitoner-Training <\/a><\/p>\n