Unser Gehirn ist ein H\u00f6chstleistungsrechner mit unfassbar vielen M\u00f6glichkeiten, die Erlebnisse der Vergangenheit aufrecht zu erhalten und immer wieder wie ein riesiger Filmprojektor abzuspielen. Das ist in wesentlichen Bereichen auch gut so, denn sonst m\u00fc\u00dften wir t\u00e4glich alles neu erlernen. Der Nachteil allerdings ist, dass sich auch alte Erfahrungen der negativen Art so ablagern, dass sie automatisiert ebenso aufrecht erhalten werden und damit auch alle Schutzmechanismen aktiviert bleiben, die uns von einer neuen Erfahrung abhalten.<\/p>\n
So erleben wir unsere Wirklichkeit \u00fcber Jahre h\u00e4ufig immer und immer wieder sehr \u00e4hnlich, eben wie in dem Film „Und t\u00e4glich gr\u00fc\u00dft das Murmeltier“. Insbesondere auff\u00e4llig werden solche Wiederholungen in unseren Liebesbeziehungen und auch im beruflichen Alltag. Schliesslich nehmen wir den Hauptdarsteller, n\u00e4mlich uns selbst, samt Drehbuch immer mit und inszenieren unser B\u00fchnenst\u00fcck \u00fcberall da, wo sich gerade entsprechende Darsteller anbieten, die das St\u00fcck mitspielen.<\/p>\n
Aber mal ehrlich, im Fernsehen wollen Sie auch nicht immer die x.te\u00a0 Wiederholung von immer ein und denselben Filmen sehen. Sie w\u00fcnschen sich etwas Neues. Und einfach den Fernseher ausschalten ist auch keine L\u00f6sung, denn das Programm hat sich dann noch immer nicht ge\u00e4ndert. So k\u00f6nnen wir dauerhaft auch nicht vor dem Leben davon laufen und werden immer wieder mit Menschen und Situationen konfrontiert, die uns „triggern“ und die alten Filme hochfahren, die wir dachten „abgelegt“ zu haben.<\/p>\n
Tauchen also pl\u00f6tzlich neue Menschen in Deinem Leben auf, aber die Themen, die Du mit ihnen erlebst, sind wieder die Gleichen, die Du doch eigentlich nicht wieder erleben wolltest, hast Du fr\u00fcher nur etwas verdr\u00e4ngt, statt es zu verarbeiten und daraus wirklich etwas zu lernen. Wie Du es auch drehst und wendest, wird es in jedem Fall auch etwas mit Deinem Drehbuch zutun haben.<\/p>\n
Unser bewusster Regisseur hat vielleicht schon entschieden, dass wir den Hauptdarsteller gl\u00fccklich und zufrieden erleben wollen, aber leider hat er nicht alle inneren Szenen vor Augen, die noch umzuschreiben sind. W\u00fcrden wir also anerkennen, dass wir die Erlebnisse im Aussen dazu nutzen k\u00f6nnen, unsere inneren Einstellungen zu ver\u00e4ndern und den Hauptdarsteller neu zu instruieren, statt uns weiter \u00fcber etwas Altes, was uns unser Gehirn einspielt zu \u00e4rgern, w\u00e4ren wir wesentlich handlungsf\u00e4higer. Dazu ist allerdings eine Menge Selbst-bewusst(es)Sein erforderlich.<\/p>\n
Also immer dann, wenn wir uns etwas „vormachen“, wir also mal wieder nicht in der Realit\u00e4t sind, sondern in dem, was wir uns von der Realit\u00e4t und damit auch von anderen Menschen w\u00fcnschen, wird es brenzlig. Wir sehen gar nicht mehr das, was auch noch da ist. Weder den Anderen in seinen Bed\u00fcrfnissen noch die Lernaufgabe hinter allem und am allerwenigsten die Geschenke des gegenw\u00e4rtigen Augenblicks.<\/p>\n
Frag Dich zur Abwechslung doch einfach mal, warum Du bestimmten \u00c4rger \u00fcber einen anderen Menschen oder eine Situation so lange aufrecht erh\u00e4lst und in Gedanken wiederholst, statt einfach zu f\u00fchlen, was Du statt dessen f\u00fchlen m\u00fcsstest. Vielleicht m\u00fcsstest Du dann f\u00fchlen, dass du frustriert bist und es nicht aushalten willst, das ein anderer Mensch andere Entscheidungen f\u00fcr sich trifft. Dann kannst Du aber dich selbst fragen, was dich so frustriert und so kommst Du immer tiefer zum Urgrund und Urheber des eigentlichen Ursprungs. Nur dort kannst Du wirksam aufl\u00f6sen, was sich an der Oberfl\u00e4che mittlerweile sehr verzerrt und verallgemeinert darstellt.<\/p>\n
Und wenn Du z. B. in der Kindheit landest, wo sich Dein Vater oder Deine Mutter mal nicht so verhalten hat, wie Du es als egozentrisches Kleinkind es gerne gehabt oder gebraucht h\u00e4ttest, so ist es nunmal eine Tatsache, das Du heute Dir selbst diese Aufmerksamkeit geben darfst und diese nicht immer von anderen Erwachsenen bekommen kannst. Spannend ist auch die Frage, was glaubst Du seit dieser Zeit von Dir und was wiederholt sich seitdem mit Regelm\u00e4\u00dfigkeit? Das sind innere kommunikative Prozesse, die Dich wirklich weiterbringen. \u00c4rger kostet dauerhaft nur Lebenszeit.<\/p>\n
Wie man in diese Prozesse eintauchen, Erkenntnisse daraus ziehen und wirksame Ver\u00e4nderung hervorbringen kann und wie wir damit uns selbst aber auch unseren Beziehungen mehr Lebendigkeit, Freiheit und Abwechslung einhauchen k\u00f6nnen, das ist z.B. \u00fcber NLP (neurolinguistisches Programmieren“ erlernbar.<\/p>\n
Weitere Informationen zum Basis-Training NLP findest Du hier<\/a>. Der n\u00e4chste Practitioner-Block NLP „Two in One“\u00a0 findet statt am 10.-12. Juli. Der Einstieg ist jederzeit m\u00f6glich.<\/p>\n Mach mit, steig ein und erkenne Dich selbst in einer Gruppe Gleichgesinnter, die sich auf den Weg gemacht haben, dem Leben mehr Lebendigkeit einzuhauchen. ich freue mich auf meine Teilnehmer am kommenden Wochenende und auf die, die noch dazu kommen wollen.<\/p>\n <\/p>\n