{"id":1586,"date":"2017-01-15T23:54:18","date_gmt":"2017-01-15T21:54:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.xn--claudiaschfer-kfb.de\/?p=1586"},"modified":"2017-01-16T01:25:21","modified_gmt":"2017-01-15T23:25:21","slug":"antistress-management-versus-inflammation-praevention-fuer-koerper-geist-und-seele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.xn--claudiaschfer-kfb.de\/?p=1586","title":{"rendered":"Antistress-Management und Inflammation – Pr\u00e4vention f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele"},"content":{"rendered":"

Jeder kennt das Wort Stress und welche „Inhaltsstoffe“ ihren pers\u00f6nlichen Stress-Cocktail ausmachen, das wiederum liegt jeweils an den pers\u00f6nlichen Erlebnissen in Verbindung mit dem eingebunden sein in der Gesellschaft.<\/p>\n

Kurz gesagt, Stress ist nat\u00fcrlich f\u00fcr jeden Menschen etwas Anderes. Einigkeit herrscht jedoch zumindest dar\u00fcber, dass Stress dauerhaft die Gesundheit beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n

Gepr\u00e4gt durch unsere Erziehung, unsere Verhaltens- und Denkstrategien, die Kultur unserer Nationalit\u00e4t, Religion und Familie sowie die Entwicklung unserer Umwelt wirken auf uns Menschen und so gibt es gen\u00fcgend Ausl\u00f6ser f\u00fcr Stress auf den verschiedenen Daseinsebenen.<\/p>\n

Daher kann man Stress nicht mit einem einzigen Wundermittel aufl\u00f6sen, sondern gezielt auf den verschiedenen Ebenen ansetzen, um nachhaltige Ver\u00e4nderungen zu erwirken, die pr\u00e4ventiv auf das Wohlbefinden wirken k\u00f6nnen.<\/p>\n

Ein ausgewogenes Antistress-Management bedarf somit verschiedener Ans\u00e4tze. Ein ausgeglichenes Leben zu f\u00fchren hei\u00dft die Herausforderung.<\/p>\n

Um Stress auszugleichen eignen sich nat\u00fcrlich diverse Sportarten in Verbindung mit Meditation und gesunder Ern\u00e4hrung. Alles das sind Verhaltensweisen, die wir aktiv angehen k\u00f6nnen, um direkt auf den K\u00f6rper einzuwirken.<\/p>\n

Der integrale Ansatz in meiner Arbeit nimmt aber nicht nur die k\u00f6rperlichen Aspekte, sondern auch die inneren Einstellungen mit ins Boot, die wir kulturell, aus der Familie oder durch unsere eigenen Erfahrungen in unserem Leben etabliert haben. Auch hier k\u00f6nnen wir Stressausl\u00f6ser finden und diese schonend bewusst machen und sinnvoll ver\u00e4ndern.<\/p>\n

Eine Inventur der Glaubenss\u00e4tze und Werte kann hier das Mittel der Wahl sein, auf einer anderen Ebene die „entstressende“ L\u00f6sung zu finden.<\/p>\n

Wo genau du  f\u00fcr dich ansetzen kannst, das ist eine Frage von Achtsamkeit und Bewusstwerdung mit sich und seinen Bed\u00fcrfnissen in K\u00f6rper, Geist und Seele.<\/p>\n

Der Besuch bei einem Facharzt oder Therapeuten ist wichtig,  um mittels moderner Diagnostik den Status Quo zu ermitteln und zu behandeln.<\/p>\n

Doch du kannst mehr f\u00fcr dich tun und so haben auch gezielte Coaching-Methoden zur pers\u00f6nlichen Entwicklung, Visions- und Emotions-Coaching sowie die Unterst\u00fctzung durch hochwertige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und alternative K\u00f6rperanwendungen hier einen Platz.<\/p>\n

Wir sind aufgerufen, uns mehr und mehr \u00fcber die heute vorhandenen M\u00f6glichkeiten und Chancen,  die besten Effekte aus den Synergien zu gewinnen und und proaktiv zu informieren. Und zwar so individuell wie m\u00f6glich. <\/p>\n

Kein Mensch ist wie der Andere! So gibt es auch nicht die ultimative L\u00f6sung. Wir m\u00fcssen also wieder lernen, auf uns selbst zu h\u00f6ren und kompetente Partner als Unterst\u00fctzung auszuw\u00e4hlen.<\/p>\n

Kooperatives Netzwerken und Offenheit innovativen Ideen gegen\u00fcber k\u00f6nnen uns dabei als Menschheit helfen, gemeinsam positiv voranzuschreiten. <\/p>\n

Bereits seit 2006 besch\u00e4ftige ich mich mit den zus\u00e4tzlichen M\u00f6glichkeiten, die k\u00f6rperliche Ebene in den Bereichen Coaching und Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung mehr einzubeziehen, um mit integraler Lebenspraxis durch Ausgewogenheit der ungesunden Einseitigkeit entgegenzuwirken.<\/p>\n

So erlernte ich in 2005\/6 die BOWTECH-Methode<\/a>, welche die k\u00f6rpereigenen Energien aktiviert und ausgleicht. <\/p>\n

Seit 2015 arbeite ich zus\u00e4tzlich in Kooperation mit der Firma ENERGETIX Bingen Magnetschmuck- und Wellness-Accessoires und  kombiniere die wohltuende Kraft der Magnete mit meiner Arbeit.<\/p>\n

Besonders freut es mich nun, dass die Firma ENERGETIX Bingen ab Februar 2017 ein besonderes Nahrungserg\u00e4nzungsmittel anbietet:<\/p>\n

INJA mit Kurkuma, gr\u00fcnem Tee und Q10<\/p>\n

(bei mir erh\u00e4ltlich ab 2\/2017)<\/p>\n

Das besondere daran ist, dass Kurkuma eigentlich eine sehr schlechte Bioverf\u00fcgbarkeit hat, wenn man ihn einfach als Gew\u00fcrz benutzt. Seine guten Eigenschaften im Rahmen gesunder Ern\u00e4hrung kann er so nur in Ma\u00dfen entfalten. <\/p>\n

Energetix ist nun in  Zusammenarbeit mit Fachleuten aus der Medizin gelungen, die Bioverf\u00fcgbarkeit von Kurkuma im K\u00f6rper zu optimieren. Das Produkt ist \u00fcber dies hinaus vegan, laktosefrei und ohne Gluten hergestellt.<\/p>\n

An dieser Stelle m\u00f6chte ich nun die wichtige Br\u00fccke im Zusammenhang von Coaching\/Nahrung\/Stress\/Psyche und Entz\u00fcndungsherden im K\u00f6rper schlagen.<\/p>\n

Ich m\u00f6chte auf dieses wichtige Thema hinweisen, welches uns als Menschen zumeist erst bewusst wird, wenn erste Symptome auftreten.<\/p>\n

Ursachen und Wirkung der so genannten Inflammation,  der schleichenden Entz\u00fcndung in unserem K\u00f6rper. Wenn Du den Link bet\u00e4tigst, f\u00fchrt er direkt zu einem Artikel aus der S\u00fcddeutschen Zeitung.<\/p>\n

Inflammation<\/a><\/p>\n

Daran wird einmal mehr deutlich wie wichtig es ist, dass wir uns auf den unterschiedlichen Ebenen von K\u00f6rper, Geist und Seele mehr und achtsamer um unser Wohlbefinden k\u00fcmmern.<\/p>\n

Mit meiner Arbeit als Coach f\u00fcr  integrale Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung unterst\u00fctze ich Menschen seit mehr als zehn Jahren in ihrer Bewusstwerdung und Ausgewogenheit f\u00fcr sich selbst. <\/p>\n

Durch die Kooperation mit der Firma ENERGETIX Bingen habe ich nun dar\u00fcber hinaus einen integralen Ansatz gefunden, auch den K\u00f6rper mehr mit einzubeziehen. <\/p>\n

Treu dem Motto „Alles kann, Nichts muss!“  handelt es sich bei meinen Angeboten um unverbindliche Angebote und so ist es absolut selbstverst\u00e4ndlich, dass jede Dienstleistung  f\u00fcr sich gesehen eigenst\u00e4ndig bei mir in Anspruch genommen werden kann. <\/p>\n

Insbesondere bei Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln gibt es viele Anbieter am Markt und auch hier gilt, probieren geht \u00fcber studieren, was zum eigenen Wohlgef\u00fchl beitr\u00e4gt. Ich gebe damit meine positiven Erfahrungen gerne an meine Kunden und erweitere damit die Vielfalt am Buffet der M\u00f6glichkeiten. <\/p>\n

Gerne berate ich dich in einem unverbindlichen Telefonat oder pers\u00f6nlichen Gespr\u00e4ch.<\/p>\n

www.claudiaschaefer.energetix.tv
\nwww.claudiasch\u00e4fer.de<\/p>\n

\"Antistress-Management<\/a><\/p>\n

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