Sicher hast du das auch schon einmal erlebt. Ein Mensch \u00e4u\u00dfert dir gegen\u00fcber etwas, doch unterschwellig kommt etwas ganz anderes bei dir an und du bist wie blockiert, weil du nicht genau wei\u00dft, auf welche Botschaft du tats\u00e4chlich reagieren sollst.<\/p>\n
Hier haben wir es ganz sicherlich mit einer doppelten Botschaft zu tun, \u00a0die uns tats\u00e4chlich auch in doppelter Form bindet (Double Bind). Denn beide Aussagen, die verbale wie nonverbale, sind so widerspr\u00fcchlich, dass wir nicht in Aktion treten k\u00f6nnen ohne Gefahr zu laufen, etwas falsch zu machen. \u00a0Verbal h\u00f6ren wir also etwas anderes, als wir emotional wahrnehmen und \u00fcber Mimik und Gestik \u00a0in der Beobachtung mitbekommen.<\/p>\n
F\u00fcr gew\u00f6hnlich haben wir \u00a0in Entscheidungssituationen die Wahlfreiheit unter verschiedenen M\u00f6glichkeiten einer Reaktion oder Handlung zu entscheiden. \u00a0Diese Wahlfreiheit ist ein Ergebnis unserer Referenzerfahrungen. Als Erwachsener haben wir dann die Option uns zu fragen, was m\u00f6chte denn eigentlich ich selbst und wie weit kann ich meinem gegen\u00fcber entsprechen, \u00a0ohne mich g\u00e4nzlich aufzugeben.<\/p>\n
Befinden wir uns dagegen in einem Double Bind, haben wir keine Referenz in uns, auf die wir reagieren k\u00f6nnen. Durch diese konfuse und verwirrende Handlungsaufforderung unseres Gegen\u00fcbers, die m\u00f6glicherweise sogar v\u00f6llig im Widerspruch zueinander steht, entsteht eine Blockade.<\/p>\n
Besonders belastend ist es, wenn wir mit dem Sender der doppelten Botschaft in einer engen und emotionalen Bindung sind. F\u00fcr gew\u00f6hnlich gibt es in diesen Beziehungen eine starke gegenseitige Abh\u00e4ngigkeit zum Beispiel zwischen Kind und Eltern oder Mann und Frau. Auch Mobbing l\u00e4uft h\u00e4ufig unter dieser irref\u00fchrenden Kommunikationsform ab.<\/p>\n
Diese Situationen werden f\u00fcr gew\u00f6hnlich als sehr belastend erlebt und erzeugen auf der Verhaltensebene eine Kampfsituation, erzeugen \u00a0Fluchtimpulse oder f\u00fchren k\u00f6rperlich zu einer Erstarrung. Es entsteht ein gedanklicher Knoten, der in schlimmen F\u00e4llen wie eine L\u00e4hmung im Denken wirkt. K\u00f6rperlich sind wir in einer Erstarrungshaltung und emotional in einem Zustand absoluter Verzweiflung.<\/p>\n
Auf der Ebene wo diese doppelte Botschaft entstanden ist, kann sie nicht gel\u00f6st werden. Es macht hier keinen Sinn, auf der gleichen Ebene eine L\u00f6sung mit den Beteiligten aus zu diskutieren, sondern es muss eine andere Ebene betreten werden um aus dem paradoxen Feld heraus zu kommen<\/p>\n
K\u00f6rperliche \u00dcbungen der Zentrierung sind hier dienlich und das Herausarbeiten der positiven Absicht beider Seiten wichtig. Die positive Absicht kann dann m\u00f6glicherweise auf einer h\u00f6heren Ebene der Beziehung beider Personen verankert werden, wo sich beide wieder wohl \u00a0und miteinander verbunden f\u00fchlen.<\/p>\n
In meiner Coachingarbeit unterst\u00fctze ich Dich, die Nachwirkungen dieser verwirrenden Kommunikationsstrukturen zu erkennen und zu l\u00f6sen.<\/p>\n