IMG_1348  Ich wünsche Ihnen allen ein schönes, besinnliches und freudvolles Weihnachtsfest, im Kreise Ihrer Lieben. Wo auch immer Sie diese Tage verbringen, hoffe ich, dass Sie diese Zeit geniessen können. Vielleicht mögen Sie die Menschen, die mit Ihnen feiern, ein wenig mehr mit Ihrer Annahme, Aufmerksamkeit und Präsenz beschenken, als es sonst schon der Fall ist. Das wohl preiswerteste und gleichwohl teuerste Geschenk, das wir einem Menschen geben können ist Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe!

Das, was es dafür braucht, ist günstig und kann mit keiner Währung der Welt bezahlt werden. Es braucht eine Portion „Annahme“ und für sich selbst ein wenig mehr Selbstannahme.

Mit etwas gedanklicher und sprachlicher Disziplin als einzige Herausforderung mal  3 Tage die  kritischen  Gedanken und Worte von „Du solltest doch, Warum hast Du nicht…, Du könntest aber auch…, Du hättest besser…, etc. etc.“ sich selbst und Anderen gegenüber weglassen.  Es kostet Sie nichts und macht Sie um eine Erfahrung reicher. Probieren Sie´s aus….

In diesem Sinne, frohe Weihnachten und eine schöne Zeit,

herzlichst,

Ihre Claudia Schäfer

PS: Als  Geschenke in letzter Minute empfehle ich also, kostbare Zeit zu verschenken; zum Beispiel:

– einen Spaziergang zusammen mit einem Menschen, der  einen echten Austausch, einen Perspektivwechsel, gebrauchen könnte

– oder ein gutes Gespräch bei Kaffe oder Tee gemütlich bei Ihnen zu Hause

– für einen geliebten Menschen etwas Besonderes kochen

– ein Gutschein vom Schwimmbad zu einem Fitness-Vormittag mit anschliessendem Frühstück bei Ihnen zu Hause

– eine liebevolle Massage für den eigenen Partner mit angewärmten und duftenden Ölen

– oder einfach mal nur jemandem zuhören, in einem Altenheim oder Hospiz, der sonst keine Besuche erhält

– eine kleine Spende in eine gemeinnützige Einrichtung und wenn es nur 5 Euro sind

Vielleicht habe ich Sie einmal anders inspiriert. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim verschenken Ihres kostbarsten Gutes, Ihrer Zeit und Präsenz!

 

 

IMG_2011  Nächster Info & Sharing-Abend 17. Dez. 2014

ab 19 Uhr zum Thema „Loslassen… – Warum wirkliches Loslassen Frieden braucht?“

Zu Beginn starten wir wie gewohnt mit einer Meditation zur Entspannung. Im Anschluss daran geht es um das Thema Loslasssen. Ein guter Zeitpunkt gerade jetzt zum Jahresausklang, wenn sich doch eigentlich so ziemlich alles um das gegenteilige Thema, nämlich „Geschenke bekommen“, dreht.

Oft unbemerkt, betäubt von viel Arbeit, innerer Unruhe, durch Medien und Sport abgelenkt, übertönt der Alltagsrausch diese längst überfällige Renovierung im Innen. Wie ein Baum, der die Blätter im Herbstwind loslässt, so dass er im nächsten Jahr wachsen und neu austreiben kann, können auch wir uns von dem lösen, was uns am Wachstum hindert.

Von was genau möchten Sie in Frieden loslassen, um Raum für etwas Neues zu schaffen? Was möchten Sie bewusst einladen in das Jahr 2015 und was darf gehen?

Ich freue mich auf meine Gäste am 17. Dez. ab 19 Uhr. Für Kaffee, Tee, Wasser, Obst und süsse Snacks ist gesorgt.

Die Investition von 12,- € geht diesmal an eine gemeinnützige Einrichtung.

Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, entweder telefonisch oder einfach online unter „Veranstaltungen, Info & Sharing-Abend“ .

Herzlichst Ihre Claudia Schäfer

Die einzige Konstante ist die Veränderung…

Seit 10 Jahren bin ich im Bereich Coaching und Beratung selbständig und seit 2006 in der eigenen Praxis tätig. So wie auch äussere Räume verändert oder gewechselt werden, ist auch hin und wieder eine „Renovierung“ der Homepage notwendig.

Eine regelmäßige Anpassung an die eigene Entwicklung und Ausrichtung. Nun ist es wieder soweit. Aus BoBalance wurde CoachingARTelier und daraus wurde im Mai 2014 Claudia Schäfer Persönlichkeitsentwicklung -integral orientiertes Coaching & Training für Privat- und Firmenkunden.

Wie innen so aussen, gibt es dazu passend eine neue Homepage mit integriertem Blog, Newsletterfunktion für Abonnenten und Veranstaltungsmanager.

Ich freue mich über Ihren Besuch auf meiner neuen Seite und hoffe, Sie finden interessante Informationen, Anregungen und Erläuterungen rund um die Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung, entweder für sich selbst, Ihre Mitarbeiter, ihre Beziehung oder die Familie. Weiterempfehlen ausdrücklich erlaubt 🙂

Ich wünsche Ihnen nun viel Spass beim lesen und stöbern…