Emergency-Coaching – schnelle Hilfe und Stressabbau mit modernen Coaching-Methoden

Jeder kennt das. Es kommt eine Herausforderung auf uns zu, der wir uns nicht gewachsen fühlen oder etwas, dass wir immer mit dem gleichen “mulmigen” Gefühl im Bauch machen, obwohl es zu den alltäglichen Aufgaben im Berufsalltag gehört. Sei es das Meeting mit dem Chef oder eine wichtige Präsentation, eine Prüfung, ein Zahnarztbesuch oder Ähnliches.

Zumeist bewältigen wir diese Aufgabe auch mehr oder weniger gut, doch mal ehrlich. Es könnte angenehmer, souveränder und vielleicht auch noch besser funktionieren, wenn wir uns auch im Vorfeld schon besser fühlen würden. Hier sind Methoden wie EFT oder Wavivid-Coaching die Lösung. In kürzester Zeit, manchmal sogar nach nur einem Coaching, sind deutliche Verbesserungen zu erzielen.

Eine Investition in Ihre Gesundheit, denn latenter oder unterdrückt vorhandener Stress kostet nicht nur Kraft, sondern mindert das Wohlbefinden, das allgemeine Leistungsvermögen und vor allem die Kreativität. Man steht sich buchstäblich selbst “auf der Leitung”.

Näheres zu den Methoden erfahren Sie in einem unverbindlichen Info-Telefonat oder klicken Sie hier:

http://www.claudiaschäfer.de/?page_id=306
http://www.claudiaschäfer.de/?page_id=308

 

Salon der persönlichen Entwicklung am 21. Januar 2015 – Ziele setzen und verwirklichen

Ich freue mich auf den ersten Salon im neuen Jahr. Noch ist Zeit, das Jahr mit Zielen zu beginnen und diese auch zu verwirklichen. Was es dazu braucht erfahren Sie an diesem Abend im Salon der persönlichen Entwicklung. Beginn 19 Uhr. Investition 15,- €, inkl. süsse Snacks und Getränken. Die Anmeldung können Sie einfach online tätigen. Mehr erfahren Sie hier:

http://www.claudiaschäfer.de/?event=salon-der-persoenlichen-entwicklung-thema-ziele-setzen-und-verwirklichen

 

NLP – Das Practitioner-Training – Start des nächsten Moduls 6. – 8. Februar 2015

Denken Sie vielleicht schon länger darüber nach, wie Sie etwas sinnvolles für Ihre eigene Entwicklung tun und diese Erfahrungen auch beruflich nutzen können? Dann ist ggf. eine NLP-Ausbildung für Sie ein erster Schritt in diese Richtung. Der nächste Block beginnt am 06. Februar und Sie können noch dabei sein. Jeder Block ist thematisch für sich abgeschlossen, so dass ein Einstieg jederzeit möglich ist. Rufen Sie mich an, wenn Sie sich unverbindlich weiter informieren möchten.

NLP ist geeignet für Menschen im privaten wie beruflichen Kontext ohne Vorkenntnisse, besonders zur Erweiterung der Wahrnehmungs- und Kommunikationsfähigkeit und als Beschleuniger für die Entwicklung des persönlichen Potentials.

Näheres zu NLP erfahren Sie gern in einem persönlichen Gespräch oder finden Sie hier:

http://www.claudiaschäfer.de/?page_id=304

 

 

 

Die letzten Tage des Jahres sind angebrochen. Das neue Jahr steht in den Startlöchern. ZeIMG_5419it für ein Resumée und einen Ausblick.

2014 war ein gutes Jahr für mich. Ich habe viele neue Erfahrungen sammeln dürfen, konnte meine neuen Räumlichkeiten beziehen und schaue auf viele interessante Begegnungen mit meinen Klienten zurück. Auf diesem Wege möchte ich mich für das Vertrauen und die intensive Arbeit, die ich mit ihnen erleben durfte, bedanken!

Das Zeitalter in dem wir uns seit einigen Jahren bewegen lässt es immer seltener zu, untätig dazusitzen und eigenes Leid oder Unzufriedenheit auf den Anderen zu projezieren. Die Statistik der Burnout-Patienten nimmt zu und ist selbsterklärend. Es ist nicht mehr damit getan, seine Gesundheit den Ärzten und Therapeuten mit einem Stückchen personalisiertem Plastik zu überlassen.

Diese Kreditkarte für die Psyche und den Körper ist oft nicht gedeckt mit dem, was zur Gesundheit unabdingbar dazu zählt. Das Hand in Hand gehen mit professioneller Begleitung und gleichzeitig dem Mut zur tiefen Begegnung mit sich selbst, ist wohl der einzige Weg raus aus der Misere. Der ewige Konsum als Schmerztablette für traurige Seelen nicht mehr das Allheilmittel.

Deutlicher noch als in den letzten Jahren, zeigte sich 2014 diese Zeit der Wandlung, in der alle Menschen stark gefordert sind, umzudenken. Alte Verhaltensmuster und Denkstrategien funktionieren plötzlich nicht mehr. Weder in der Wirtschaft noch im Privatleben. Es zeigten sich starke Prozesse einer gesunden und kraftspendenden Veränderung, sofern der Mut zur eigenen Wahrheit da war.

Der Bewusstseinswandel macht sich zunehmend bemerkbar und zeigt sich durch vielfältige äußere Faktoren, die unmissverständlich  zum Handeln auffordern. Immer mehr Menschen waren auch in diesem Jahr bereit, das Aussen als Spiegel ihrer inneren Welt anzuerkennen und die Zügel wieder selbst in die Hand zu nehmen.

Hier durfte ich als Begleiterin dabei sein und meine Klienten unterstützen, die Botschaften zu entschlüsseln, die ihnen eine verfahrene oder unangenehme Situation, ein unbestimmmtes Gefühl oder eine Blockade, an der es nicht vorbei geht, aufzeigen wollten.

Diese Entwicklungsarbeit bringt Schätze ans Licht und lässt die notwendigen Schritte deutlich werden, die eine Veränderung aus eigener Kraft ermöglichen und die vor allem eins bewirken: die Lust auf mehr Eigenverantwortung und Selbstgestaltung.

Sich selbst als Teil des grossen Ganzen zu betrachten und zu erkennen, ein wichtiger Teil eines grossen Bildes zu sein, ist die Herausforderung, vor der wir als Gesellschaft stehen. Jede Begegnung als eine Begegnung mit Mehrwert zu begreifen, ist die Aufgabe eines Jeden, der Lust hat sich auf dieses notwendige Abenteuer der Selbstklärung und Gesellschaftsentwickung einzulassen.

Insofern freue ich mich auf ein neues Jahr mit vielen interessanten Menschen und Erlebnissen, auf echte Begegnungen mit Tiefe und Spass zugleich, auf neue Salonabende, Workshops und Seminare und auf Jeden, der dabei sein möchte.

Ihnen allen einen schönen Jahreswechsel und einen guten Start in ein wundervolles Jahr 2015.

Ihre Claudia Schäfer

 

 

Es war ein runder Abend mit interessanten Menschen, die sich mit dem Thema des Abends “Loslassen…warum echtes Loslassen nur in Frieden funktioniert” vielfältig auseinandergesetzt haben. In wie vielen Momenten und Begebenheiten dieses Thema unseren Alltag streift, wurde durch die gestrige Gesprächsrunde deutlich.

Was liegt da näher, als die Einnahmen des Abends in eine Organisation zu geben, in der es um das wohl schwierigste Thema des Loslassens geht. Das Kinderhospiz Düsseldorf erhält die Überweisung der Abendkasse.

An dieser Stelle wünsche ich allen Menschen, die zurzeit von geliebten Menschen Abschied nehmen müssen, alle Kraft, Mut und Liebe, die es dazu braucht.

Danke an meine Gäste, die mit Ihrer Teilnahme dazu beigetragen haben, die Spende zu unterstützen und die vielleicht selbst die Dimensionen des Loslassen einmal mehr in Ihrem Alltag erkennen und ihre Erkenntisse daraus ziehen können.

Ich freue mich über zahlreiche Teilnehmer für den nächsten Info & Sharing- Abend, der ab Januar dann zum “Salon der persönlichen Entwicklung” wird.

Am 21. Januar 2015 starten wir mit dem  Thema “Ziele setzen und verwirklichen” in das neue Jahr.

Wenn Sie dabei sein möchten, melden Sie sich unter Veranstaltungen, Info & Sharing-Abend einfach jetzt schon an:

 

 

 

IMG_3854

Was siehst Du, was ich nicht sehe…. – Was ich durch Andere über mich erfahren kann

Ich freue mich auf den 7. Abend in dieser Veranstaltungsreihe und auf meine Gäste. Nach der üblichen geführten Meditation zur Entspannung vom Arbeitsalltag, geht es im anschliessenden Vortrag um das o.g. Thema.
Das Phänomen der Projektion in menschlichen Beziehungen kann zu schlimmsten Konflikten oder tiefsten Erkenntnissen führen. Ein Informationsabend zu diesem spannenden Thema mit anschliessendem Erfahrungsaustausch in der Gruppe.

Anmeldung unter Mobil 0172 – 259 0 260, per SMS oder e-mail an claudia-schaefer-coaching@t-online.de
Investition 20,-€ inkl. Getränke und Snacks, ab 2 Pers. 15,-€ p.P.

 

blogger-image-1391695573

“Wir müssen reden…!” – Wer kennt den Satz in einer Partnerschaft nicht. Doch allzu oft reden die Partner an einander vorbei und alles was eigentlich zur Klärung dienen sollte, endet allzuoft in einem Streit. Wie das Thema “miteinander in einer Beziehung reden” besser funktionieren kann und wo die unterschiedlichen Ebenen der Kommunikation ihre Ursache haben, darum geht es am nächsten Sharing Abend.
Was haben unsere menschliche Entwicklung und unsere Werte damit zu tun und wie kann man insbesondere in einer Partnerschaft lernen, wieder gut miteinander umzugehen, sich einander zu verstehen und zu öffnen.
Ich freue mich auch diesmal auf meine Gäste, auf eine schöne Entspannungs-Meditation zum Einstieg, den Vortrag und den anschließenden Austausch in der Runde.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung unter 0172-2590260 oder  0211-43083390 sowie per Mail an claudia-schaefer-coaching@t-online.de
Investition 20 € pro Person, ab zwei Personen 30 €. (inklusive süße Snacks, warme und kalte Getränke)
Info für Kurzentschlossene ab Freitag 27. Juni 17:00 Uhr – noch freie Plätze für das NLP Basis Seminar – Investition 250,-€ zzgl. MwSt. – Einstieg in die Methode, Grundlagen des NLP, Wirkungsweise und Einsatzmöglichkeiten im Beruf, zur persönlichen Entwicklung und privaten Alltag

 

blogger-image-1229365773

 

Das ist das Thema des nächsten Info&Sharing-Abends, zu dem ich hiermit alle Interessierten herzlich einlade.
Der Wertewandel im Menschen und im Laufe der gesamten menschlichen Entwicklung spielt zwangsläufig auch in Paarbeziehungen eine wesentliche Rolle. Noch nie zuvor wurde so offen über Paartherapie und Beziehungs-Coaching gesprochen, wie in den vergangenen Jahren. Was ist da los bei uns? Sind wir unfähiger als die Generationen vor uns, die uns oft entweder jahrzehntelange Eheerfahrung mit Höhen und Tiefen vorgelebt haben oder knallhart kalten Krieg nach einer Scheidung? Oder gehen wir einfach mit anderen Erwartungen an uns und unser Leben heran? Eins dürfte klar sein, jede Generation hat tatsächlich ihre eigenen Herausforderungen.
Wie können also Paare damit umgehen, wenn sich ein Partner auf den “eigenen Weg” macht, während der Andere gern in seinen alten Strukturen bleiben möchte? Woran merken Paare, was sie mit einander zu “schaffen” haben und wie kann eine bewusste Kommunikation und Achtsamkeit die Beziehung in eine neue Ebene führen. Diese und ähnliche Fragen sind Thema des Abends. Ich freue mich auf Sie!
Anlässlich der neu bezogenen Räume auf der Bloemstrasse 8 in Düsseldorf-Derendorf beträgt die Investition dieses Mal 15,-€ statt 20,-€ pro Person. Ab 2 Personen 24,- €.
Wenn Sie teilnehmen möchten, rufen Sie mich einfach an oder schreiben eine SMS oder e-mail
Kontakt: cs@bobalance.de

 

Termin-Info:

> der nächste Aufstellungsworkshop ist am So., 6. April 2014. Es sind noch Plätze frei.

> der 5. Info & Sharing Abend ist am Mi., 16. April 2014 – An dieser Stelle auch Danke an meine Gäste vom vergangenen Dienstag.

Der Info & Sharing – Abend findet im April bereits zum 5. Mal statt, was mich sehr freut. Bekannte und neue Gesichter gesellen sich regelmäßig zueinander und stiften der bewussten persönlichen Entwicklung Raum und Zeit. Vor allem  durch die Aufmerksamkeit auf sich selbst und die Beiträge der anderen Teilnehmer werden wir alle Teil einer bewussteren Gesellschaft und Lebensgestaltung.

Wer beim nächsten Sharing dabei sein möchte, darf sich auf das Thema Beziehung und Partnerschaft freuen.

Anmeldung sowie unverbindliche Beratung und Information gerne unter Mobil: 0172-2590260

blogger-image-1937808021

 

blogger-image--1381718816

Ich freue mich auf den 4. Sharing-Abend mit diesem wichtigen und interessanten Thema und natürlich auf meine noch interessanteren Teilnehmer. 

Der Abend ist der bewussten Lebensgestaltung gewidmet. Was ist überhaupt das Bewusstsein und wie hat es sich seit  Beginn der Menschheit entwickelt? Kann man die Erkenntnisse dieser Entwicklung im täglichen Leben überhaupt wahrnehmen und aktiv nutzen? Welche Konsequenzen haben die unterschiedlichen Werte jeder Bewusstseinsstufe auf uns als Individuum und in Bezug zu anderen Menschen; in Partnerschaft, Beruf, Familie und anderen Kontexten?
Diese und Ihre persönlichen Fragen werden beantwortet oder in der Runde erörtert.
Es gibt noch freie Plätze für Kurzentschlossene.
Anmeldung bitte unter Mobil:
(Investition 20,-€ inkl. Getränke u. süsse Snacks)

 

DSCN0675

Thema: Sind Sie Chef im eigenen Haus? Denn – Wer sich nicht selbst befiehlt, bleibt immer Knecht! (Johann Wolfgang von Goethe)
Eine Reise zu Ihren inneren Anteilen
Als ich vor 11 Jahren diesen Berg hinauf ging habe ich manchmal geflucht.
“Es ist zu warm, ….egal, Du schaffst es! Es ist mir zu anstrengend und ich habe Durst, ….egal, dann trink was und geh weiter! Mir tun die Beine weh, …macht nix, das macht schöne Muskeln…die anderen sind schneller, ich schaffs nicht,….ist es noch weit? usw. Pausenloses Geschwafel in meinem Kopf….und wer kam schliesslich in guter Form oben an? ICH  und das mit absolut blendender Laune.
Und ich fragte mich, wer hat denn da die ganze Zeit genörgelt und gezetert? Und wer ist dennoch kontinuierlich weitergegangen? Und wer hat mir gut zugeredet?
Als ich damals so unterwegs war wurde ziemlich klar  “Mann oh Mann, da ist ja ne Menge los in mir!”  Und sie können davon ausgehen, auch in Ihnen. Ich vermute, Sie kennen das und ja, manchmal ist man sich eben innen drin nicht einig. Der innere Konflikt. Das kostet Kraft und sorgt auch im Aussen für Konfusion. Und wer ist nun der Chef und setzt sich durch im inneren Team?
Wenn sie mehr dazu erfahren wollen, welche Anteile es in Ihrem inneren Team gibt und wie Sie sich selbst mehr erkennen und “befehlen” können, um es mit Goethes Zitat zu sagen, dann kommen Sie am 12.02. zu einem interessanten Abend mit Gleichgesinnten nach Düsseldorf.
Wir treffen uns ab 18:45 Uhr und starten um 19:00 Uhr mit einer Einstiegsmeditation, die den Übergang vom Arbeitstag in den entspannenden Teil des Tages einleitet. Kurzes Kräftetanken und dann geht´s los mit der Reise in Ihre inneren Anteile. Anschliessend gibt es zum o.g. Thema einen etwa 60 minütigen Vortrag mit anschliessendem Sharing (=Austausch in gemeinsamer Runde).
Ich freue mich auf Sie! Anmeldung bitte bis zum 11.02. per Telefon unter 0172-2590260 oder e-mail cs@bobalance.de
(Eintritt 20,-€ inkl. Getränke und süsse Snacks)

blogger-image--280389200

Nach der Auftaktveranstaltung am 18.12. folgt nun der 2. Info & Sharing Abend und steht unter dem Motto “Glaubenssätze”.
Denn wie schon Victor Hugo erkannte:
“Zu glauben ist schwer, nichts zu glauben ist unmöglich!”
Es geht hier nicht um Religiosität, sondern um die Macht des persönlichen Glaubens und der eigenen Glaubenssätze und wie diese täglich unsere Realität beeinflussen. Brauch ich den “Glaubenssatz” noch oder kann der weg? Und woran soll ich dann glauben? Geht das denn überhaupt?
Was sind denn Glaubenssätze und wie entstehen sie? Wie machen sie sich im Alltag bemerkbar und wie können sie verändert werden, wenn sie eine unerwünschte Realität erzeugen? Diese und ihre persönlichen Fragen zum Thema werden beantwortet.
Der Abend beginnt wieder in angenehmer Atmosphäre mit einer Entspannungsmeditation, welche sie aus dem Arbeitsstress herausholt und schon auf das Thema einstimmen wird.
Nach dem etwa 1-stündigen Vortrag gibt es die Möglichkeit des interaktiven Austausches in der Gruppe über eigene Erfahrungen und Fragen.
Ich freue mich, wieder einige Interessenten bei mir begrüßen zu dürfen.
Anmeldung bitte bis zum 13. Januar unter cs@bobalance.de oder Mobil unter 0172-2590260
Teilen der Veranstaltung ausdrücklich erlaubt!
(Investition 20,-€ inkl. Getränke u. süsse. Snacks)