Jetzt ist aber wirklich Schluss. Schluss mit einer Rücksichtnahme, die dich selbst fesselt, dich unzufrieden macht und deinen „Dampf im Kessel“ hält, statt der proaktiven Lebensgestaltung den nötigen Schub zu geben.

Es geht um dich, deine Kraft und dein Potenzial. Wo glaubst du noch, dass du kämpfen musst? Wo setzt du deine Kräfte unbewusst noch gegen dich ein und gegen Andere? Wem ist damit geholfen, wenn du kämpfst….und zwar gegen einen imaginären Gegner, den du im außen vermutest oder dorthin projizierst? Du handelst dann aus der falschen Motivation und Intention. Es wird Dich langfristig einfach nur Kraft kosten.

Dein Gegner sind deine Glaubenssätze, Geschichten und überholten Vorbilder. Es ist Zeit für ein umfassendes Update!

Wenn du weißt, welche Bedürfnisse du hast und wie du einen ganz großen Teil davon selbst in dein Leben bringen kannst und dadurch innere Zufriedenheit erlangst, dann bist du in deiner Selbstliebe angekommen und kannst daraus, also aus deiner Herzensfülle, auch andere lieben und beschenken. Sonst wirst du anderen gegenüber immer überzogene Erwartungshaltungen haben. Eine endlose Schleife von Enttäuschung könnte die Folge sein.

Schluss damit - Sprenge deine Grenzen

Wir alle haben in uns innere Anteile, die sich spinnefeind sind. Genau diese Teile zeigen sich manchmal in unseren Begegnungen im Außen. Du dienst als Projektionsfläche anderen Menschen und sie dienen Dir! Das ist das Gesetz des Lebens und über dieses dürfen wir uns erkennen, erfahren und klären. Somit gibt uns das Leben immer Hinweise darüber, wo wir gerade stehen und was wir verändern können. Nur haben wir bisher leider nirgendwo gelernt, wie das wirklich geht.

Wie viel mehr Frieden könnten wir haben, dass in uns zu akzeptieren, zu erlösen und mit mehr Klarheit in uns selbst auch für Klarheit in der Welt sorgen.

Aber was gehört dazu? Es gehört definitiv (D)ein Bewusstsein für die Innenwelt dazu und die Bereitschaft sowie eine Portion Mut für offene und klärende Kommunikation. Und auch das fängt in dir selbst an.

Jeder Mensch hat dafür sein eigenes Tempo. Und manchmal kannst du nicht alle deine Freunde mit auf diesen Weg nehmen. Denn es ist dein Weg und sie können nicht alle Strecken mitgehen, weil sie auch eigene Themen und Ziele haben. Doch sie sind deswegen weder besser noch schlechter als du. Und manchmal ist es auch ein Zeichen deiner Entwicklung, wenn sich dein Umfeld und deine Bekanntschaften ändern.

Manchmal verlieren wir also Menschen ganz oder zeitweise auf unserem Weg und manchmal gewinnen wir andere dazu. Manchmal begegnen wir uns nach Jahren wieder und erkennen uns neu und erfreuen uns an dem, was wir in unserer individuellen Entwicklung erlebt und erkannt haben. Das macht es so vielen schwer, ihren Weg einzuschlagen. Verlustängste oder die Angst, vertraute Menschen für eine Weile loszulassen. So verharren sie in Unzufriedenheit und toxischen Bindungen.

Wenn du also deinen eigenen Weg einschlägst kann es sein, dass du temporär vermeintlich Menschen verlierst und andere gewinnst, doch du bist dir selbst treu geblieben und dem, was deine Seele sich für dich auserwählt hat.

Sie möchte wachsen und in diesem Leben deine Potenziale entdecken und ausleben. Niemanden ist damit geholfen, dass du langfristig in deinem eigenen Grenzen gefangen bist.

Wenn du schonend diese Grenzen erkennen und erlösen möchtest, dann gibt es Gleichgesinnte und auch Unterstützung auf diesem Weg. Zufriedenheit kommt dann aus dir heraus, weil du mit dir in Frieden bist.

Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist eine Methode und geniale Möglichkeit, strukturiert und professionell Limitierungen zu erkennen und aufzulösen. Das Training in einer Gruppe gleich motivierter Menschen gibt dir die Kraft und die Freude, dich selbst zu erkennen. Eine Methode, die dein Leben langfristig verändert und die dir nach der Ausbildung für immer zur Verfügung stehen wird.

Wenn du diese Methode kennenlernen möchtest, gibt es im August die Möglichkeit an einem Schnupperwochenende mit dabei zu sein. Die neue Ausbildung beginnt im kommenden Jahr April 2021 und dein Beitrag für das Wochenende im August wird zum Teil auf die Ausbildung angerechnet. Erkundige dich jetzt hier mit einem Klick und melde dich gerne zum Schnupperwochenende an.

Stärke deine Verbindung zu dir selbst in deinem Frausein und unter Frauen. Das ist eine der Intentionen unserer Workshopreihe.

Warum? Weil Konkurrenz das Denken von gestern ist und uns alle nur 👎🏻schwächt! 

CoCreation und Potenzialentfaltung ist ein proaktiver Wirkstoff 🚀für Dein 🌳Wachstum 👍🏻in der Welt🌎.

Und wie wertvoll die Verbindung unter Frauen sein kann, haben wir nun im eigenen Projekt erfahren.  

Wir freuen uns daher sehr, unsere liebe Kollegin Sabine Birnbrich für den Workshop BeWoman-BeYourself gewonnen zu haben. Danke liebe Sabine für deine spontane Zusage.

Mit ihrer langjährigen Berufserfahrung aus der Medizin, der TCM sowie ihrer Kundalini Yogalehrer Ausbildung, ist sie eine Bereicherung für unser Konzept.  

Ich möchte mich von ganzem Herzen bei meinen beiden Kolleginnen Bettina Neuroth und Sabine Girke für die wert-und humorvolle Zusammenarbeit und ihr ganzes Wirken als erfahrene Frauen in diesem Projekt bedanken🙏🏻🙏🏻🙏🏻. 

Die „Corona“-Zeiten erwarten viel Flexibilität von uns allen, beruflich wie privat. Bedingt durch die Festanstellungen meiner beiden Kolleginnen Bettina Neuroth und Sabine Girke wurden jetzt Anpassungen in der aktiven Besetzung des Workshops nötig, da beide in ihren anderen Wirkungsstätten nun zeitlich mehr eingefordert werden. Das war zu Beginn der Planung nicht abzusehen. 

Es ist ein weiterer Ansporn für uns, weibliche Ressourcen und Gaben in die vielen verschiedenen Kontexte unserer Gesellschaft einzubringen. Jede an ihrem Platz. 

Die Inhalte des Konzepts sind das Fundament, was ihr durch Euer dazu tun mit erschaffen habt und es wird Euer Teil damit wirken. Das ist es was zählt und das ist schön. 

Hast du Lust dabei zu sein und dich neu zu entdecken und zu entfalten? Dann ruf 📞mich gerne an und informiere dich unverbindlich persönlich. 
☎️0172-2590260

Weitere Infos findet Ihr mit einem Klick hier.

#womenempowerment #bewoman #beyourself #neueranfang #selbstliebe #selbstwert #transformation #partnerschaft #beziehung #verbundenheit #neuesglück 
#CoCreation #selbstbewusst #seiduselbst #ClaudiaSchäferCoaching #SabineBirnbrichTCM


Ein Gedanke löst in uns Menschen also eine Menge aus und dabei sind viele unserer Gedanken tatsächlich unwahr und selbst gewählt. Hinzu kommt, dass bei jedem unserer Gedanken eine Reihe von Neurotransmittern in unserem Gehirn produziert werden und sie sorgen dafür, dass wir die entsprechenden Gefühle erleben.

Kein Wunder also, dass wir uns mitunter schlecht und niedergeschlagen oder antriebslos fühlen, wenn wir bestimmte Tätigkeiten oder Situationen mit einem negativen Gedanken belegen.

Wenn wir diesen Gedanken nicht auf seinen Wahrheitsgehalt überprüfen oder bereit sind, eine andere Bewertung zuzulassen, erstarren wir in dieser Gedankenform und dies kann uns sehr viel eigen produziertes Leid verursachen.

Es lohnt sich also immer ein paar Fragen zustellen, die uns schon Byron Katie in ihrer wunderbaren Methode „The Work“ mitgegeben hat.

Ist das wirklich wahr? Also dein Gedanke, ist er wirklich wahr und kannst du dir da ganz sicher sein? Und wer wärst du ohne diesen Gedanken?

So einfach und doch so genial. Probiert es einfach mal aus. Denn der „galoppierende Mind“ meint es nicht immer gut mit uns.

Emotions-Coaching kann dich übrigens in der Neuordnung zum Umgang mit deinen Gedanken und den dazu ausgelösten Gefühlen sehr unterstützen, wieder mehr geistige und emotionale Klarheit zu erleben.

Diese Coaching Variante entlastet auch bei beruflichen Herausforderungen und privaten wie beruflichen Konflikten oder stressgeladenen Situationen aus der Vergangenheit, die dich bis heute limitieren und/oder emotional immer wieder zurückwerfen.

Co. Moderatorin des Workshops BeWoman-BeYourself, Sabine Girke:

Frausein und in der Fülle - entdecke die Fülle in Dir

Frausein und in der Fülle - entdecke die Fülle in Dir

„🌷Rosen🌷
Die Blume von uns Frauen 
als Ausdruck der weiblichen Fülle und Vielfalt !
In welchem Teil Deines Lebens möchtest Du als Frau mehr Fülle & Vielfalt erleben und dies im Kreise von Frauen neu beleben ?“ (Sabine Girke)

Unsere Workshop Serie BeWoman-BeYourself von Frauen für Frauen beginnt im August und noch kannst du dabei sein.

Am kommenden Mittwoch, den 9. Juli um 19:00 Uhr laden wir dich herzlich ein, den kostenfreien Zoom Call mit uns zu erleben. Hier fährst du mehr über die Inhalte und lernst uns kennen. Deine Anmeldung ist unter diesem Link möglich.

Vom 14. bis zum 16. August startet ein weiterer Teil der NLP Practitioner Ausbildung 2020. Eine gute Möglichkeit für dich, während des laufenden Kurses einen Eindruck über NLP (Neurolinguistisches Programmieren ) mit seinen phänomenalen Möglichkeiten zur Selbstentwicklung und der Kraft einer Gruppe Gleichgesinnter zu erfahren.

Klicke hier, wenn dich NLP Und Persönlichkeitsentwicklung interessiert und du weitere Infos zur Teilnahme erhalten möchtest.

Wer spontan morgen Abend noch Lust hat dabeizusein, kann gerne noch zum Salon der persönlichen Entwicklung on Tour sein Ticket lösen. Du kannst entweder persönlich oder per Zoom teilnehmen.

Wir beginnen um 19 Uhr im Areal Böhler in den Räumlichkeiten von Verica Ligon Finanz- und Büromanangement.

Es wird um das Thema „Fokus halten“ gehen. Ein sehr wichtiger Aspekt, nicht nur in Zeiten von Corona.

Du erfährst in diesem Impulsvortrag interessante Hinweise und Möglichkeiten, wie du deine Lebensenergie noch konkreter auf deine Ziele ausrichten kannst und wie Du die Stolperfallen und Ablenkungen erkennst und erlöst, die dir das Leben schwer machen.

Ich freue mich auf meine Gäste. Die Anmeldung kannst Du unter diesem Link tätigen.

In den letzten Wochen habe ich immer wieder unser Workshop-Angebot veröffentlicht und zu unseren Info-Zoom-Calls eingeladen. In jedem Zoom Call haben wir als Veranstalterinnen festgestellt, dass wir offenbar die Zeichen der Zeit mit diesem Angebot erkannt haben. Die Reaktionen der Frauen auf die näheren Inhalte, auf die wir im Zoom eingehen und die Fragen, die uns gestellt wurden zeigen nicht nur Interesse, sondern auch Dankbarkeit, dass wir den Raum dafür eröffnen und die Möglichkeit zu mehr Klarheit und Entwicklung damit schaffen.

Wenn dich das anspricht und du auch dabei sein möchtest, dann laden wir Dich herzlich ein, bei einem der nächsten Zoom Calls dabei zu sein.

Nachfolgend erfährst du die Termine und kannst dich auch auf der Veranstaltungsseite dazu anmelden. Dort kannst du auch schon nähere Informationen bekommen.

Kostenfreier Info-Zoom am Sonntag, den 14. Juni um 19 Uhr oder Mittwoch, 24. Juni um 19 Uhr.

Wir freuen uns sehr auf dich und dein Interesse. Der Zoom ist kostenfrei und unverbindlich.

Eine Entscheidungskrise hat sicher jeder schonmal erlebt, aber was bedeutet das eigentlich? Das Wort hört sich zunächst negativ an, doch in aller Regel handelt es sich bei einer Krise auch um eine Chance. Nun wirst du vielleicht die Augen genervt gen Himmel richten, weil das ja erfahrungsgemäß immer gerne daher gesagt wird. Doch es ist nunmal eine Weisheit, die sich dir aber nur dann erschließt, wenn du die jeweilige Krise als herausfordernden Wendepunkt annehmen kannst, bevor daraus eine Katastrophe wird.

Für gewöhnlich haben wir es also mit einem Ereignis zu tun, dass sich nicht mehr aufschieben lässt und eine Handlung erfordert, in der wir nicht wissen, was vermeintlich richtig ist. Oder anders ausgedrückt, fühlt sich keine Alternative wirklich gut an und die Konsequenzen erscheinen untragbar.

An dieser Stelle darf man buchstäblich nicht die Nerven verlieren, denn hier hilft keine Vogel Strauß Politik. Den „Kopf in den Sand stecken“ führt nicht zur Lösung, sondern zur Verschlimmerung oder das Leben entscheidet hart für dich.

Wie kommt es überhaupt zu einem Entscheidungskampf im inneren Team? Zumeist sind wir uns der inneren Anteile, die miteinander im Konflikt stehen, nicht bewusst. Anfänglich jedenfalls nicht. Wir spüren nur ganz allmählich, dass alte Verhaltensmuster oder Lösungsansätze nicht mehr greifen. Eine Entscheidung muss her, damit das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann. Das Alte ist „in Gefahr“ und das Neue noch nicht ganz klar oder attraktiv genug.

Man darf nicht meinen, eine Krise ist immer etwas Negatives. Sie ist sicher unbequem, weil wir uns bewegen und für eine Lösung ggf. auch mal ungewohnte Wege beschreiten müssten. In der Tat gehen einer Krise meist langfristig schon Situationen voraus, die suboptimal waren, doch wir messen dem keine große Bedeutung zu. Dann häufen sich konflikthafte Situationen oder ein seelisch/emotionales Unwohlsein und so nimmt die Krise langsam Form an.

In unserem Inneren vollzieht sich zumeist ein Wandel, den wir nicht wahrhaben wollen oder können. Denn unser Gehirn ist fast immer darauf aus, Altbewährtes zu bewahren und uns zu beschützen. Manchmal haben wir eine lange Zeit vorher etwas entschieden, was wir haben oder sein wollen und dabei den völlig normalen Wandel der Zeit und der Erfordernisse nicht berücksichtigt, der eine Anpassung oder den Rückzug der Entscheidung notwendig macht.

So kann zum Beispiel eine Ehe in die Krise geraten, wenn die Kinder aus dem Haus sind. Die innern Elternanteile haben die Beziehungsanteile lange „dominiert“ und diese kamen wenig zu Wort und wurden nur auf Sparflamme ausgelebt. Im Außen taucht plötzlich eine „Affäre“ auf, der wir quasi nicht widerstehen können und wir wundern uns, warum uns das passiert. Die Krise im Kopf und im Herzen ist plötzlich da und will gesehen und geklärt werden.

Dies ist nur ein Beispiel von vielen. Der Entscheidungskonflikt zeigt sich im Beruf ebenso wie privat. Doch Klarheit im Inneren zu schaffen bringt dann oft auch mehr Klarheit im Aussen.

Mit dem inneren Team gilt es dann zu verhandeln und sich selbst auf die Schliche zu kommen. Hier greifen Coachingmethoden wie z.B. Verhandlungsmodelle oder emotionale Klärung, dem Klienten seine Innenwelt und die damit verbundene Außenwirkung zu verdeutlichen und auf sanfte Weise Lösungen zu finden.

Es geht am Ende um die Wahrheit und Weisheit der in dir ruhenden Lösungen, die du vielleicht viel zu oft von äußeren Faktoren oder Menschen abhängig machst. Es ist alles in Dir, doch wir haben selten gelernt, so damit umzugehen.

Gerne unterstütze ich dich auf Deinem Weg zu mehr Klarheit, Verantwortung und Wahlmöglichkeiten in Deinem Leben. Ein Coaching führt dich zu deinem Weg und deiner Bestimmung, die in dir ruht, bis du sie wahr- und annimmst. Am Ende des Prozesses lebst Du aus deiner Authentizität, was dir zu mehr innere Stärke und Ausstrahlung verhelfen wird.

Probiers vielleicht einfach mal aus und werde neugierig auf deinen inneren Reichtum. Es lohnt sich! Es geht um Dich:-)

Muttertag und weibliche Kraft

Ich hoffe, du hattest einen schönen Muttertag und dafür noch nachträglich alles Gute. Unabhängig davon, ob du ein Kind hast oder nicht, so fließt in dir die weibliche Urkraft der Mütterlichkeit. Diese wird zunehmend wichtig in dieser Welt. In Beziehungen jedweder Natur, ob beruflich oder privat.

Ganz besonders wichtig ist die weibliche Energie sicherlich auch in der Führung, sowohl in Unternehmen als auch in der Politik.

An dieser Stelle möchte ich dir daher noch mal herzlichst unsere Workshop Serie für Frauen BeWoman-BeYourself ans Herz legen. Wenn du dich näher informieren möchtest kannst du am Dienstag, den 12. Mai um 19:30 Uhr noch beim kostenfreien Info Zoom Call teilnehmen.

Hier stellen wir Dir das Programm und auch uns als Durchführende innerhalb 1 Stunde vor und du kannst auch Fragen stellen.

Wir sprechen im Workshop über deine Potenziale und Bedürfnisse genauso wie über deine Verletzungen. Alles verbunden mit der Absicht, die gebundene Energie, die Dich in der Vergangenheit hält, auszuheilen und nutzbar zu machen für die neue Zeit und dein authentisches Selbst.

Unter diesem Link findest du weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung. Du kannst mir aber auch eine E-Mail unter claudia-schaefer-coaching@t-online.de zusenden und Dich für den Zoom Call anmelden. Du erhältst dann umgehend den Link für die Teilnahme.

Ich freue mich, dich kennen zu lernen und wünsche dir einen guten Start in die neue Woche.

Ich freue mich sehr, dass ich am 17. April mit meinen Teilnehmern ONLINE in die NLP Ausbildung starte. Gerade JETZT ist es ein guter Zeitpunkt, sich mit innerer Führung und Klarheit in die eigene Kraft und Verantwortung zu bringen und von dort aus auch für andere Verantwortung übernehmen und mit gutem Beispiel voran gehen zu können.

In dieser Ausbildung erfährst also du sehr viel über die Themen Bewusstseinsentwicklung, Lösung limitierender Verhaltensmuster, Selbst-Coaching, Selbst-Führung und Visionsarbeit. Damit einher geht natürlich auch die Rückgewinnung der Fähigkeit, deinem inneren Kompass konsequent zu vertrauen.

Wenn du kurzfristig noch dabei sein möchtest, kannst du hier noch weitere Informationen bekommen und dich auch anmelden.

Bei Rückfragen oder Beratungswünschen wende dich einfach gerne persönlich ganz unverbindlich an mich.