Einen großen Anteil meiner täglichen Lebensberatung und dem Coaching zur persönlichen Entwicklung hat auch das Thema der Beziehungsberatung.

Noch immer scheint es eine Hürde zu geben oder zu wenig Bekanntheit von etablierten Methoden und Möglichkeiten, sich auf Ebene der partnerschaftlichen Entwicklung frühzeitig Hilfe und professionelle Begleitung zu suchen.

Verzweiflung, Scham und unangemessene Selbstkritik oder Kritik am Partner verhindern dann die Entwicklung, welche sich eigentlich durch den Konflikt zeigen möchte.

Insofern finden manche Paare leider nicht den Weg zum rechten Zeitpunkt in eine solche Beratung. Oft ist das Geschirr schon  zerschlagen und die Liebe buchstäblich aufgebraucht. Sie wurde in ihrer „Daseinsform“ nicht richtig erkannt und durch Unwissenheit und Verletzung nicht gut für den Weg gegenseitiger Entwicklung genutzt.

Es muss nicht immer erst ein großer Konflikt entstanden sein, um eine Beratung als Ehepaar oder in der Partnerschaft in Anspruch zu nehmen. Bereits kleine Anzeichen können später Anlass für einen größeren Konflikt geben, der dann nicht mehr ohne weiteres zu beheben ist.

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden, die von der familiensystemischen Arbeit, welche natürlich besonders auch die Elternschaft berücksichtigt mit allen Herausforderungen, bis hin zur Emotions- und Stressbewältigung reichen.

Bleiben oder gehen - wie aus einer Trennung und ihren Folgen Ihre Erfolge werden können

Eine Trennung ist für alle Beteiligten, auch für den der sie entschieden hat, immer ein einschneidendes Erlebnis, welches einen Lebensumbruch und eine eigene Entwicklung erforderlich macht. Und insbesondere die Tatsache, wenn nicht mehr oder zu emotional gefärbt miteinander gesprochen wird, ist sehr belastend. Allerdings kommen hier auch große Chancen zu Tage, wenn man weiß, wie man an diese Situation sinnvoll herangehen kann.

Dieses produktive Herangehen ist mein Ansinnen in der Trennungsbegleitung und der anschließenden Trauer- und Aufarbeitungsphase. Es werden tiefliegende Emotionen angerührt und diese sollten dringend entschlüsselt und erlöst werden. Auf diese Weise können Sie durch eine professionelle Begleitung eine tiefgreifende persönliche Wachstumsphase erfahren und gestärkt, insbesondere für die Kinder und für eine neue Partnerschaft, daraus hervorgehen.

Klienten/in können über ein Coaching eine emotionale Unterstützung  und Erleichterung erfahren, wenn die Bereitschaft dazu da ist, sich den Erlebnissen auch emotional im Sinne der Aufarbeitung zu stellen.

Eine gründliche Aufarbeitung funktioniert im Übrigen auch dann, wenn ein Kontakt oder Gespräch mit dem Expartner nicht mehr möglich ist.

Zum Wiederaufbau des Selbstwertgefühls und im Rahmen der Selbsterkenntnis und Reflektion kann es sich lohnen, die Beziehung und Trennungsphase aufzuarbeiten, Beziehungsmuster zu erkennen und sich dadurch auf einer neuen Ebene wiederzufinden.

Ob innerhalb einer Partnerschaft bzw. Ehe oder durch den Anlass einer Trennung, ist individuelle Entwicklung immer wichtig. Wird diese zu Gunsten der Partnerschaft zu sehr zurück genommen, entstehen ungesunde Abhängigkeiten, die bei einer Trennung umso deutlicher hervortreten und den zurück bleibenden Partner vor große Probleme stellen können.

Insofern ist die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit und die Stärkung des Ich‘s  in einer Partnerschaft genauso wichtig und die Parameter wie man innerhalb der Partnerschaft damit umgeht, wie nach einer Trennung. Ich berate Sie gerne unverbindlich einzelnen und auch als Paar.

 

Save the Date…persönliche Entwicklung im Sommer….treffe nette und gleichgesinnte Menschen….sei aktiv mit dabei und kreiere Deinen Weg….Ich freue mich auf Dich.

Für alle, die eine Alternative zur WM suchen.

Am Dienstag, den 26. Juni findet wieder ein Salon der persönlichen Entwicklung statt. Dieses Mal geht es um das Thema Geld, Erfolg, Fülle. Unter dem Motto „Ohne Moos nix los“ gibt es einen Impulsvortrag  zum Thema der eigenen Einstellung zu Geld und Erfolg sowie Auswirkungen persönlicher Hintergründe, die bei der finanziellen und beruflichen Entwicklung eine Rolle spielen können. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung: Bitte einfach hier klicken. 

 

Am Samstag, den 18. August findet der nächste Aufstellungstag statt.

Die Methode der Aufstellung ermöglicht es, eine neue Perspektive zu Konflikten oder anderen Lebensthemen einzunehmen und Lösungswege zu erarbeiten. Weitere Informationen und ebenso die Möglichkeit zur Anmeldung findest du hier. 

Herzlich willkommen auf meinem YouTube KanalHeute heiße ich Dich herzlich willkommen auf meinem YouTube Kanal.

Hier habe ich nun mein erstes Video erstellt, in dem ich mein Portfolio vorstelle.

Viel Spaß beim Anschauen (1 Minute) und wenn es dir gefällt, würde ich mich freuen, wenn du vielleicht einen Kommentar oder Dein „Like“ hinterlassen oder das Video sogar in den bekannten Medien teilen magst. Ganz herzlichen Dank vorab!

Einfach jetzt per Klick ins Video reinschauen 🙂

An dieser Stelle auch herzlichen Dank an meinen Kollegen Stefan Kredt (IT-Service Stefan Kredt) für die technische Unterstützung.

Alle Erlebnisse unserer Vergangenheit sind in unserem Unterbewusstsein abgespeichert. Viele davon existieren quasi noch in der alten Version parallel zu unserer Gegenwart. Diese Lebensereignisse haben uns und unsere Einstellung zu uns selbst, zu Situationen oder zu Menschen geprägt.

Wir entscheiden uns in Bruchteilen von Sekunden zu einem bestimmten Verhalten oder einer Bewertung. Ebenso schnell entstehen daraufhin sogenannte  Glaubensätze, die fortan unsere Wahrnehmungsfilter sind  und uns die Welt auf eine ganz bestimmte Art und Weise betrachten lassen.Bist Du „up to Date“ oder brauchst Du ein „update? -  wie veraltete Wahrnehmungsfilter deine Gegenwart und Zukunft prägen

Nehmen wir zum Beispiel an, wir haben als Kind ein Gedicht vor einer Klasse vorgetragen und der Lehrer hat uns eine schlechte Note gegeben und die Kinder haben gelacht, weil wir die Gedichtzeilen verwechselt oder bestimmte Sätze nicht mehr in Erinnerung hatten. Es kann sein, dass wir ab diesem Zeitpunkt von uns selbst denken, dass wir zu dumm sind vor Menschen in freier Rede zu sprechen und dass wir uns nie wieder einer solchen Situation aussetzen wollen.

Wir fassen also fast unmerklich einen Entschluss und dieser gilt dann für ganz lange Zeit, wird zu einem Verhaltensautomatismus und wir verinnerlichen dieses Verhalten so sehr, dass wir es  gar nicht mehr infrage stellen und kaum out of the box, also gar nicht außer dieser Kategorie denken und handeln können. Damit beschränken wir uns und unsere Möglichkeiten immens.

Dann bekommst du plötzlich den Auftrag vor einem Plenum oder in einem Meeting eine Rede zu halten und wunderst dich, dass es dir überhaupt nicht wohl ist in deiner Haut. Am liebsten würdest du dich in Luft auflösen.

Hier kommen tatsächlich diese alten Gedanken über uns selbst und unsere alten Entschlüsse, die uns einst dienlich waren, um uns vor weiterem Schaden zu schützen, wieder zu Tage. Zumeist als diffuses Gefühl von Unruhe oder Ängstlichkeit und Unsicherheit.

So reagieren wir also auch auf neue Ereignisse mit den alten Filtern unserer Wahrnehmung. Die Timeline-Arbeit ist hier z.B. ein ideales Werkzeug, die alten Konzepte sichtbar und veränderbar zu machen. Gepaart mit NLP-Modellen und Energiepsychologie (der Klopfakupunktur in Anlehnung an EFT) können hier nachhaltige und durchgreifende Veränderungen hervorgebracht werden.

In einem Coaching Prozess können wir diese alten Verhaltensmuster also offen legen und schonend verändern.

Wo geht es dir nicht gut in einer Situation und wo versuchst du über dich selbst hinweg zu gehen und dem was du dort fühlst auszuweichen? Vielleicht gibt es auch hier ein altes Programm, dass  alte Emotionen abruft und längst einer neuen Erkenntnis und Überholung bedarf.

Ungute Gefühle in zwischenmenschlichen Kontakten können ein Hinweis auf solch alte Themen sein. Die gute Nachricht ist also, es gibt dafür Lösungen und die sind sogar dir. Wenn ich dich dabei unterstützen darf,  diese Lösungen heraus zu arbeiten und dich zu mehr Freude und Freiheit zu begleiten, freue ich mich auf deinen unverbindlichen Anruf.

… dann ist möglicherweise etwas noch nicht geklärt und gesehen, was aber erst  erkannt und gewürdigt beziehungsweise erlöst  werden muss, bevor der Weg zu deinem Ziel wirklich frei ist.

Manchmal bringt uns das Leben an Ereignisse, die uns blockieren. Unser Verstand, also der freie Wille, weiß zwar schon was er eigentlich möchte, doch etwas anderes scheint es zu verhindern. Ganz so, als wäre der Weg versperrt und es kommen immer wieder die mehr oder weniger gleichen Hindernisse nur in anderer Gestalt oder mit immer neuen Darstellern ins Spiel. Suchst du nach einer Lösung für ein Thema in deinem Leben?

Wir nennen so etwas Muster. Und diese Muster kann man sichtbar machen in einer systemischen Aufstellung.  Du kannst mit unterschiedlichen Materialien aufstellen, mit Pappfiguren, Playmobil,  Holzfiguren oder wie hier, mit Absperrungshüten auf einem Parkplatz.

Auf einem Aufstellungstag werden die so genannten Repräsentanten, das sind teilnehmende Zuschauer, in die Rolle des Systems gestellt. Das hat hierbei noch den Vorteil, dass der Mensch in die so genannte repräsentative Wahrnehmung für ein System rein spüren und bestimmten verborgenen Empfindungen Worte geben kann.

Im Verlauf der Aufstellung erkennt man den tieferen Sinn und Hintergrund, der uns bis dahin nicht zugänglich war und der den Weg nicht wirklich frei gab.

Warum gibt es diese Muster und woher kommen Sie?

Jeder Mensch ist in ein System hinein geboren worden, seine Herkunftsfamilie. Sie gibt die Basis der ersten Lebensjahre und wir schauen uns, ob gut oder schlecht, richtig oder falsch, ersteinmal sehr viel von unserem Umfeld ab.

Damit entstehen die ersten Muster in unserem Leben. Aber auch durch so genannte transgenerative Übernahme von Informationen aus der DNA von unserer Ahnen. Wir müssen also noch nicht mal einen Menschen aus der Familie vor uns gekannt oder erlebt haben und sind u.U. doch Träger seines Musters oder Schicksals.

Mittels der systemischen Aufstellungsarbeit ist es möglich, diese Lebensmuster zu erkennen und eine neue Perspektive sowie eine Lösung zu erwirken.

Solche Muster zeigen sich in unseren Beziehungen und auch im beruflichen Alltag. Halte es also durchaus für möglich, dass es eine Lösung für dein Thema gibt, was es möglicherweise schon lange in deinem Leben zeigt.

Am 3. Juni findet der nächste Aufstellungstag statt und wer noch Lust hat, kann gerne diese spannende und ausschlussreiche Methode kennen lernen.

Die Teilnahme ist noch möglich als Zuschauer (Repräsentant) oder mit einem eigenen Anliegen.

Erfahre hier mehr und melde dich gerne an, wenn du dabei sein möchtest.

 

Die neue Datenschutz Grundverordnung ist in aller Munde und tritt am 25. Mai 2018 in Kraft. Sie ist dann für uns alle bindend. Ein Grund für mich, Dich über meine Maßnahmen dazu zu informieren.
Auch ich habe meine Datenschutzbedingungen aktualisiert, die Du hier durch einen Klick auf diesen Link nachlesen kannst.
Nimm Dir dazu gerne die entsprechende Zeit, um in Ruhe nachzulesen, wie sich die DGSVO auf den Schutz Deiner Daten auswirkt, welche Daten ich über meine Internetseite erhebe und was damit in der Folge geschieht.
Die neue DSGVO - Deine Daten sind bei mir sicher
Die neue Verordnung schafft definitiv mehr Transparenz für alle Beteiligten und ist insofern eine positive Neuerung im EU-Recht, die Dir als User von Webseiten viel mehr Rechte über das einräumt, was mit Deinen Daten im Netz geschieht.
Allerdings habe ich auch bisher bereits Deine Daten entsprechend der bisherigen Verordnung sicher behandelt.
So erhältst Du diese Info, weil Du entweder gerade diesen Artikel durch den Aufruf der Seite und Deine Bestätigung der Cookie-Hinweise in meinem Blog liest oder Dich vor einiger Zeit mit der Unterzeichnung Deiner Klientenerklärung bzw. alternativ durch die Anmeldung auf meiner Webseite mit anschliessender Bestätigungsmail für den Erhalt meines Newsletters und für die Möglichkeiten der Nutzung des Anmeldeservices bei Seminaren und Workshops über meine Homepage entschieden hast. Wenn Du möchtest, kann dies auch so bleiben und Du musst nicht tätig werden.

An dieser Stelle Danke ich Dir für Dein zum Teil schon langjähriges Interesse. Integrale Persönlichkeitsentwicklung bedeutet für mich, dass Du als Mensch in Deiner körperlichen, geistigen und seelischen Entwicklung auf verschiedenen Ebenen und in den sozialen Systemen im Mittelpunkt meiner Arbeit stehst und ich freue mich, dass ich dein Interesse an meiner Arbeit geweckt habe.

Die neue DSGVO ändert also an der Inanspruchnahme für bereits angemeldete User und für die, die eine Klientenerklärung mit dem Hinweis „Die Angabe der e-mail-Adresse dient der persönlichen Erreichbarkeit. Ausserdem kann der Newsletter abonniert werden. Ich möchte den Newsletter erhalten ja/nein -Bitte unzutreffendes streichen-„ nichts.

Doch die neue Verordnung veranlasst mich, Dich noch einmal darauf hinzuweisen, dass Du jederzeit den Newletter und Deine Anmeldung auf meinem Portal löschen kannst.

Möchtest Du weiterhin diesen Service nutzen, dann stimmst Du den neuen Datenschutzrichtlinien einfach dadurch zu, wenn Du über den 24. Mai hinaus noch meine Angebote und meine Webseite wie bisher nutzt.
Als neuer Nutzer der Seite wirst Du automatisch auf die DSGVO hingewiesen, wie Deine Daten auf meiner Seite genutzt werden. Dazu wirst Du bei der Anmeldung explizit darauf aufmerksam gemacht, dem zuzustimmen.
Klienten, die ab jetzt erstmals zu mir kommen, erhalten eine neue Klientenerklärung und Informationen zu der DSGVO zur Unterschrift sowie die Möglichkeit der Einwilligung in die Nutzung der E-Mail-Adresse zum Beispiel für den Abonnenten Service für den Newsletter.
Bei Rückfragen dazu kannst Du mir gerne eine e-mail an claudia-schaefer-coaching@t-online.de senden und ich werde dir so schnell und einfach wie möglich antworten.
Für den Fall, dass Du keine Angebote, Newsletter, Veranstaltungshinweise oder ähnliche Informationen und Inspirationen mehr erhalten möchtest, kannst Du Dich am Ende dieser Mail über den Link abmelden. Du kannst später auch jederzeit durch eine erneute Anmeldung den Service wieder abonnieren.
Natürlich würde ich mich freuen, wenn du auch in Zukunft meinen Newsletter erhalten möchtest und wir damit in Kontakt bleiben.
Vielen Dank für Deine Aufmerksamkeit und ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Claudia Schäfer

Am Dienstag, den 26. Juni, findet ab 18:30 Uhr der erste Sonder-Salonabend statt. Was ist daran beSonders? Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit dem Thema Geld und zwar auf etwas andere Weise, nämlich interaktiv. Neben dem üblichen Vortrag kannst du auch für dich selbst in Aktion treten.Sonder Salonabend der persönlichen Entwicklung „Ohne Moos nix los!“ am 26. Juni 2018

Du kannst an diesem Abend dir und der Einstellung zum Thema Geld etwas mehr auf die Schliche kommen und vielleicht das ein oder andere Interessante für dein Leben und deinen Umgang mit dem Thema Geld mitnehmen.

Ich freue mich jetzt schon auf unsere Erkenntnisse und auf meine Gäste. Wir starten dieses Mal bereits um 18:30Uhr mit der üblichen Meditation. Wer später dazukommen möchte, ist ebenfalls herzlich willkommen.

Wie immer gibt es Obst und süße Snacks. Aufgrund der weiterführenden Inhalte beträgt die Investition diesmal pro Teilnehmer 20,00 €.

 

TERMIN-TIPP

Vielleicht ist auch  die Teilnahme am nächsten Aufstellungstag als Repräsentant oder mit einem eigenem Thema interessant für Dich. Mittels einer Aufstellung lassen sich vielerlei Themen bearbeiten, lösen oder neue Perspektiven und Einsichten gewinnen, z.B. auch das Thema Geld und Erfolg, Gesundheit, Partnerschaft.

Nächster Termin: Sonntag,  3. Juni ab 10 Uhr 

Wenn du noch dazu kommen möchtest, kannst du dich unter diesem Link noch anmelden.

Der nächste Aufstellungstag findet am Sonntag, den 3. Juni ab 10:00 Uhr bis ca. 18:00 Uhr statt. Es gibt noch freie Plätze für Repräsentanten und auch um eigene Themen anzuschauen und zu lösen. Wer gerne noch dabei sein möchte, kann sich unter diesem Link weiter informieren und anmelden.

Bei Fragen zur Methode oder welches Thema sich bei dir gegebenenfalls anbieten könnte, zu dem Du auf diese Weise neue Einblicke oder Lösungsansätze bekommen kannst, stehe ich auch gerne vorab telefonisch zur Verfügung.

Wenn du dein E-Mail-Konto bei T-Online hast, ist in der vergangenen Woche mein Newsletter nicht bei dir eingegangen. Für den Fall, dass du ihn noch nachlesen möchtest, klicke einfach hier. 

… und damit auch viel Spaß beim Tanz in den selbigen.

Welche Bedeutung wird dem 1. Mai und der Nacht des 30. April zugeschrieben?  Und wie komme ich jetzt hier auf das Beitragsbild zum Thema männliche und weibliche Wege zum Ziel? Mal etwas quer gedacht…

Historisch gesehen ist es der Brauch, die Walpurgisnacht am 30. April  zu feiern. Zurückgehend auf die heilige Walburga, einer Äbtissin, die u.a. als Schutzheilige für Kranke, Wöchnerinnen und Seefahrer verehrt wird und deren Heiligsprechung am 1. Mai statt fand. Die Äbtissin Walburga war u.a. Leiterin eines mächtigen Doppelklosters (Mönche und Nonnen).

Interessant fand ich bei meiner Recherche, dass Äbte diese Doppelklöster jeweils nach außen vertraten als Bindeglied zwischen kirchlicher und weltlicher Macht und im Innenverhältnis von Äbtissinen geleitet wurden. Die Agenz als männliche Kraft des Führens und Handelns sowie die Kommunion als weibliche Kraft der Verbindung und des (mit)Teilens.

In der Nacht zuvor, dem Aberglauben nach, sammelten sich Hexen rund um den Brocken, tanzten ums Feuer und verhexten alles, was ihnen in die Quere kam.

Eine weitere Bedeutung kommt dem ersten Mai als Tag der Arbeit zu, dessen Hintergründe eigentlich auf die amerikanische  Arbeiterbewegung im Jahre 1886 zurückgeht. Damals wurde für den 8 Stunden Arbeitstag  und die Rechte der Arbeiter demonstriert.

Die Demonstration endete in einer Tragödie mit Toten auf Seiten der Arbeiterbewegung und der Polizei. Wer näheres dazu nachlesen möchte, kann im folgenden Artikel der Augsburger Allgemeinen weitere Informationen erfahren.

Vielleicht ist es an der Zeit, auch auf deinen Arbeitstag zu schauen. Wie viele Stunden arbeitest du und bist zielstrebig, wie viele Stunden gönnst du dir und deiner inneren Ruhe, deiner Familie, deinen Hobbys, deinen Freunden? Vielleicht ist das Thema daher immer noch sehr präsent.

Und…Wie sehr bist du mit deinen männlichen und weiblichen Kräften im Ausgleich?

Welche Bedeutung du diesem Tag auch immer geben magst, ich wünsche dir jedenfalls einen angenehmen freien Tag.