Bleiben oder gehen – wie aus einer Trennung und ihren Folgen Ihre Erfolge werden können

Einen großen Anteil meiner täglichen Lebensberatung und dem Coaching zur persönlichen Entwicklung hat auch das Thema der Beziehungsberatung.

Noch immer scheint es eine Hürde zu geben oder zu wenig Bekanntheit von etablierten Methoden und Möglichkeiten, sich auf Ebene der partnerschaftlichen Entwicklung frühzeitig Hilfe und professionelle Begleitung zu suchen.

Verzweiflung, Scham und unangemessene Selbstkritik oder Kritik am Partner verhindern dann die Entwicklung, welche sich eigentlich durch den Konflikt zeigen möchte.

Insofern finden manche Paare leider nicht den Weg zum rechten Zeitpunkt in eine solche Beratung. Oft ist das Geschirr schon  zerschlagen und die Liebe buchstäblich aufgebraucht. Sie wurde in ihrer „Daseinsform“ nicht richtig erkannt und durch Unwissenheit und Verletzung nicht gut für den Weg gegenseitiger Entwicklung genutzt.

Es muss nicht immer erst ein großer Konflikt entstanden sein, um eine Beratung als Ehepaar oder in der Partnerschaft in Anspruch zu nehmen. Bereits kleine Anzeichen können später Anlass für einen größeren Konflikt geben, der dann nicht mehr ohne weiteres zu beheben ist.

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden, die von der familiensystemischen Arbeit, welche natürlich besonders auch die Elternschaft berücksichtigt mit allen Herausforderungen, bis hin zur Emotions- und Stressbewältigung reichen.

Eine Trennung ist für alle Beteiligten, auch für den der sie entschieden hat, immer ein einschneidendes Erlebnis, welches einen Lebensumbruch und eine eigene Entwicklung erforderlich macht. Und insbesondere die Tatsache, wenn nicht mehr oder zu emotional gefärbt miteinander gesprochen wird, ist sehr belastend. Allerdings kommen hier auch große Chancen zu Tage, wenn man weiß, wie man an diese Situation sinnvoll herangehen kann.

Dieses produktive Herangehen ist mein Ansinnen in der Trennungsbegleitung und der anschließenden Trauer- und Aufarbeitungsphase. Es werden tiefliegende Emotionen angerührt und diese sollten dringend entschlüsselt und erlöst werden. Auf diese Weise können Sie durch eine professionelle Begleitung eine tiefgreifende persönliche Wachstumsphase erfahren und gestärkt, insbesondere für die Kinder und für eine neue Partnerschaft, daraus hervorgehen.

Klienten/in können über ein Coaching eine emotionale Unterstützung  und Erleichterung erfahren, wenn die Bereitschaft dazu da ist, sich den Erlebnissen auch emotional im Sinne der Aufarbeitung zu stellen.

Eine gründliche Aufarbeitung funktioniert im Übrigen auch dann, wenn ein Kontakt oder Gespräch mit dem Expartner nicht mehr möglich ist.

Zum Wiederaufbau des Selbstwertgefühls und im Rahmen der Selbsterkenntnis und Reflektion kann es sich lohnen, die Beziehung und Trennungsphase aufzuarbeiten, Beziehungsmuster zu erkennen und sich dadurch auf einer neuen Ebene wiederzufinden.

Ob innerhalb einer Partnerschaft bzw. Ehe oder durch den Anlass einer Trennung, ist individuelle Entwicklung immer wichtig. Wird diese zu Gunsten der Partnerschaft zu sehr zurück genommen, entstehen ungesunde Abhängigkeiten, die bei einer Trennung umso deutlicher hervortreten und den zurück bleibenden Partner vor große Probleme stellen können.

Insofern ist die Arbeit an der eigenen Persönlichkeit und die Stärkung des Ich‘s  in einer Partnerschaft genauso wichtig und die Parameter wie man innerhalb der Partnerschaft damit umgeht, wie nach einer Trennung. Ich berate Sie gerne unverbindlich einzelnen und auch als Paar.