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Save the Date: Dynamische Meditation am Feiertag 1. Nov., 17-19 Uhr

Dynamische Meditation ist ein Weg, sich unter Anleitung und in einem geschützten Rahmen auf Musik zu bewegen, bewusster zu atmen und dem Körper sowie den Emotionen Ausdruck zu verleihen. Eine entspannende Wirkung setzt ein durch die Musik, die Anleitung und den unbewerteten Ausdruck dessen was ist.

Bitte bequeme Kleidung, evt. ein T-Shirt zum Wechseln, ein Handtuch, wenn vorhanden Meditationskissen-/bank, Augenbinde mitbringen.

Für Obst und kalte Getränke st gesorgt.

Die Anmeldung ist telefonisch, per e-mail, sms und hier möglich.

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